Hry všestrannosti
Hry jsou určené dětem mladšího předškolního věku a dětem ze ZŠ v následujících kategoriích.
Děláte s dětmi pravidelně soutěže, testování, zapisujete s nimi výsledky a vyhodnocujete pořadí? Pokud ano, tak tohle je přeně pro Vás!
Hry všestrannosti mají jasný obsah, jasné provedení a plikaci, která Vám výsledky sama porovná a vyhodnotí.
Také si zde rovnou vytisknete výsledky a diplomy pro všechny účastníky.
Družstva:
- Smíšená družstva – 3x dívka a 3x chlapec (není podmínkou).
- Chlapecká družstva.
- Dívčí družstva.
Věkové kategorie:
-
MŠ – předškoláci
-
1.–2. třída ZŠ
-
3.–4. třída ZŠ
-
5.–6. třída ZŠ
-
7.–9. třída ZŠ
-
1. Nadšenci | Zajíci (3 až 6 let)
-
2. Bojovníci | Bažanti (7 až 8 let)
-
3. Frajeři | Mazáci (9 až 10 let)
Soutěžní disciplíny:
Soutěž můžete poskládat z osmi až deseti disciplín v jednotlivých věkových kategoriích. Jejich podrobnější popis a instruktážní videa najdete TADY. Tak aspoň ve zkratce pro základní přehled a pěkně podle abecedy.
Člunkový běh
Týmu měříme čas / jedná se o běh od kuželky ke kuželce 10 m tam a 10 m zpět.
Cvičení s tyčí
Tyč nad hlavou, hluboký předklon, překroč tyč vpřed, sed, kolébka a protáhneme nohy zpět, tyč opět před tělem a stoj, předáme tyč dalšímu… Kdo tyč pustí, opakuje cvik znovu.
Hod košíčkem na badminton
Výška koše 1,5 m (lze sestavit z 3–4 ks krabic od banánů) každý má 5 pokusů / vzdálenost 3 m. Výsledek = součet bodů (umístěných košíčků v krabici).
Hod medicinbalem
Týmu měříme společnou délku (kam dohodí předchozí člen týmu, tam začíná házet další člen, atd.) Výsledek = součet vzdálenosti.
Koberečky
V sedu zády do dráhy se zvednutýma nohama. Dítě se odstrkuje rukama. Při položení nohou na zem, zanechává kobereček na místě a pokračuje další závodník.
Překážková dráha
Měříme čas / lavička – přeběhnout, žíněnka – kotoul vpřed, lavička – 6x vyskočit na lavičku, kdy je cvičenec ve vzporu a lavičku má mezi nohama, ruce na lavičce (vyskočí nohama na lavičku, seskočí a posune ruce), žíněnka – válení sudů 6x převal (mezi kotníky a rukama závodník drží míče/overbal) / koordinační žebřík – skoky snožné. Oběhne kuželku a vrací se zpět. Při špatném provedení sudů (když míč upadne) dělá závodník 5 dřepů na konci dráhy před startem dalšího člena týmu.
Skok z místa
Sčítáme vzdálenost všech skoků / každý jeden pokus.
Slalom
Běžíme slalom, začínáme zleva, zpět běžíme vedle dráhy.
Slalom s raketou
Týmu měříme čas – posouváme míček raketou na líný tenis po zemi a na konci dráhy vezmeme molitanový míček do ruky a vedle dráhy zpět. Děti si předávají raketu i míček (začínáme zleva).
Švihadlo
Počet přeskoků v daném časovém úseku.
Vějířový běh
Týmu měříme čas / jedná o běh ke třem různě vzdáleným kuželkám, kdy jeden z členů týmu postupně umístí kroužek na kuželku (zleva doprava) a druhý postupně kroužky odebírá (zleva doprava).
Víčka
Měříme čas / co nejrychleji musíme vyplnit obvod (víčka nosíme po jednom kuse v každé ruce).