Děti na startu
Kdo jsou Děti na startu?
- Celorepublikový projekt Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz
- Všechny děti ve věku od 4 do 9 let.
- Děti štíhlé, s nadváhou i obézní, talentované i netalentované.
- Více jak 230 středisek a 7 500 dětí po celé ČR, které se do projektu každoročně aktivně zapojují.
- 13 středisek v Kladně a okolí s počtem téměř 1 000 dětí
Průběh tréninku:
- Společné rozcvičení všech dětí
- Rozdělení dětí na 4 skupiny (dle počtu dětí), každá skupina má svého vlastního trenéra – forma kruhového tréninku
- ATLETIKA
- GYMNASTIKA
- MÍČOVÉ DOVEDNOSTI
- KOORDINACE A MOTORIKA
- Společné ukončení hodiny
Sportovní všestrannost
9 - 11 let
Pohybové hry a všeobecná sportovní příprava pro děti, které nechtějí dělat jednostranný vrcholový sport, ale chtějí se věnovat více sportům najednou zábavnou formou.
„V rámci kurzů se děti seznámí s aktivním životním stylem jako účinnou prevencí proti nadváze i civilizačním chorobám a získají základ pro celoživotní pozitivní vztah k aktivnímu trávení volného času. Děti cvičí ve skupinách podle věku a svých aktuálních pohybových schopností a dovedností. Trenéři je v hodinách pozitivně motivují a záměrně mezi nimi potlačují prvky vzájemného soutěžení. Cvičí se podle speciálně vytvořené metodiky, aby se děti naučily všechny důležité pohybové dovednosti. Dostane se jim tak základů gymnastiky, atletiky i míčových her."
DESATERO Dětí na startu:
| 1. | Nikoho neporovnáváme |
|---|---|
| 2. | Při cvičení, u her nikdo nevypadává – každý se vždy vrací do hry |
| 3. | Určeno pro všechny děti: šikovné – nešikovné, tlusté - hubené, talentované - netalentované |
| 4. | Spolupracujeme s trenéry ostatních sportovních odvětví |
| 5. | Vytváříme pozitivní vztah dětí ke sportu – normální je sportovat a hýbat se |
| 6. | Chceme zabránit předčasné specializaci dětí – rozvíjíme všestrannost |
| 7. | Správná životospráva – jednoduchou formou komunikace učíme děti správnému stravování |
| 8. | Učíme správnému držení těla, drobným pohybovým návykům |
| 9. | Komunikace v kolektivu, bezpečnost při sportování, používání pomůcek a nářadí |
| 10. | Poradíme s výběrem sportovní aktivity – dalším případným zařazením ve sportovním oddílu |
- Aby nedocházelo k snižování sebevědomí dětí a frustraci z neúspěchu a prohry, jsou v hodinách, vedle důrazu na pozitivní motivaci dítěte ze strany trenérů, záměrně potlačovány prvky vzájemného soutěžení a soupeření.
- Tomu odpovídá i hodnocení/testování dětí, která umožňují v průběhu kurzu sledovat vliv tréninku na rozvoj schopností dítěte a následně mohou na základě odhalených pohybových předpokladů dítěte pomoci při výběru vhodné sportovní specializace.
Proč všeobecná sportovní příprava?
Zdravotní stav populace
Chybí všeobecná příprava
Předčasná specializace
Jednostranné zaměření
Strach z neúspěchu
Vyloučení dětí z kolektivu
Kontaktujte nás: